Forårsager lyset fra skærmen skader på vores syn?

Det er noget, vi alle har hørt om. Lyset fra skærmen på vores computer, tablet eller smartphone kan være skadeligt for vores syn. I mange medier siges det, at de kan ende med at skade synet. Det er en debat, der har eksisteret i lang tid. Men indtil videre har der ikke været nogen særlig klar konklusion i denne henseende.

Skader lyset på skærmen mine øjne?

Syndromet forårsaget af skærmene ser ud til at kaldes fotoretinitis. Det er en type betændelse i nethinden, der produceres ved overdreven påvirkning af lys. En betændelse, der for eksempel opstår, når man ser direkte på en formørkelse. Skønt de formodede negative effekter, som lyset på skærmene skaber i vores øjne, ikke er blevet demonstreret i adskillige undersøgelser.

Men der er stadig mange tvivl om det. Eksperterne er heller ikke enige. Hvad vi har set, er en stigning i salget af produkter såsom filtre, der søger at beskytte vores øjne mod denne eksponering. Så vi kan se, at dette er et meget komplekst spørgsmål.

Videnskabelige undersøgelser

I årenes løb har der været en lang række undersøgelser, der søger at opnå resultater om virkningen af ​​skærmlys på folks øjne. Fra undersøgelser organiseret af universiteter (La Complutense har gennemført nogle) til Europa-Kommissionen. De opnåede resultater er generelt meget forskellige.

I nogle tilfælde kan det ses, at langvarig eksponering for lys fra skærme har indflydelse på vores celler. Men dette tjener ikke til at være i stand til at konkludere, at de påvirker brugernes syn. Skønt mange eksperter bekræfter, at det er et problem, der ikke kan måles på kort sigt. Kun på lang sigt kan de mulige negative effekter af skærmlys på vores øjne måles og observeres. Så debatten er stadig åben.

Selv om flere medier i samme år nævnte en række tests, der tilsyneladende endelig viste, at lyset fra LED-skærme (smartphones, tablets, konsoller, computere…) påvirker brugernes syn. LED-enheder udsender lys med en stor del af den korte bølgelængde. Synlig stråling, der er meget energisk og kan forårsage øjenskader. For børn blev de udsat for større mængder, fordi de har en tendens til at være tættere på enhederne.

Denne seneste undersøgelse er endnu ikke offentliggjort, selvom flere medier allerede har gentaget den.

Skærmeffekt

På trods af de mange undersøgelser, der er blevet udført, ser det ud til, at der endnu ikke er fundet et forhold mellem de to. Selvom mange mennesker tror, ​​at lyset fra skærme skader synet. Det kan være træt syn eller betændelse i nethinden. Skønt det ser ud til, at det tager tid at have flere data til virkelig at analysere deres virkning.

Andre undersøgelser har set på forholdet mellem eksponering af skærmen og søvnløshed eller hjerteproblemer. I begge tilfælde er det nævnt, at det kan have indflydelse, men igen er konsekvenserne af at bruge en computer eller tablet i dybden endnu ikke analyseret. I tilfælde af søvnløshed er der allerede Harvard-studier, der viser et forhold.

Vi anbefaler at læse de bedste skærme på markedet

Brugere, der udsættes for en skærm i længere tid, har flere problemer med at falde i søvn og føler sig mindre trætte om natten. Som en konsekvens var hans morgenaktivitet langt mindre på grund af den udmattede træthed.

Derfor kan vi ikke i øjeblikket konkludere, at lyset fra skærmen har vist sig at skade vores syn. Det hjælper ikke at blive udsat for længe, ​​hvis vi vil hvile om natten. Men for at kontrollere, om der er skade på øjnene, bliver vi nødt til at vente. Der kan være brugere, der føler, at det gør dem ondt. Det er perfekt muligt. Hver sag skal analyseres individuelt, men på en generel måde. Det ser ud til, at det stadig er for tidligt at sige, at lyset på skærmen gør eller ikke skader vores øjne. Hvad synes du om det?